Elke beweging doet pijn, je gedachten staan geen seconde stil en je hebt last van maagzuur. De hoogste tijd om lichaam, geest en ziel even tot rust te laten komen. Hoe kun je goed ontspannen, onslakken en ontgiften? Volg een zogenaamde Schrothkuur. Een grote schoonmaak van
Een spannend neveneffect van de Duits-Duitse deling en de vereniging is 30 jaar oud. In de Groene Band, de vroegere grensstrook, veroveren planten en zeldzame dieren hun leefruimtes terug. De plaatsen met